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Opinião: "10 dias para ensinar o seu filho a dormir" de Filipa Fernandes


"10 dias para ensinar o seu filho a dormir"

de Filipa Fernandes

Bem vindos leitores a mais uma opinião.

Como anunciámos nas redes sociais, vamos dedicar alguns posts aos bebés. Porquê? Bem, temos tido alguns pais a pedir sugestões de livros e temos um bebé na família. Pelo que, temos acompanhado a sua evolução e os seus problemas.

Ainda não há "bebé Livros de Vidro", pelo que não podemos dar uma opinião na 1ª pessoa sobre essa experiência, assim, vamos basear-nos naquilo que temos testemunhado com o bebé da família nestes seus sete meses de vida.

Por outro lado, é um tema que nos tem vindo a interessar, bem assim, vemos estes posts com especial interesse, até porque, fazemos conta de nos próximos anos, esperemos que curtos, nos estrearmos nessas lides das fraldas e choros.

Já há uns meses, trouxemos um livro dedicado a bebés ( AQUI ), onde vos apresentámos uma técnica desenvolvida para introduzir alimentos sólidos a partir dos 6 meses de idade. Agora, trazemos um livro sobre a hora de dormir.

Bem sabemos que existem muitos livros no mercado sobre bebés e todo o seu mundo. Pelo que temos tentado seleccionar os que nos parecem "os tais", tanto pelas sugestões das editoras, tanto pelas experiências das mães e pelo que analisamos. Há livros que são mais do mesmo e cópias de cópias, sem acrescentarem nada de novo levando os pais ao desespero e a arrumar os livros numa gaveta. Por isso, esperamos contribuir com algo que se destaque.

Para iniciar a nossa análise do livro que vos trazemos hoje começamos por vos contar a experiência da família nos últimos meses. Sim, a experiência da família. Porquê? Como vos dissemos há um bebé de sete meses. Bebé esse que desde que nasceu sofreu de uma coisa terrível chamada: cólicas.

Cólicas fortes. E depois disso têm vindo noites mal dormidas. Literalmente tornou-se um bebé que dorme meia hora e acorda. Se o bebé não descansa, imaginem os pais. Pois é, o desespero.

Sabemos que não tem sido fácil, já testemunhámos uma noite do bebé quando estivemos a auxiliar a mãe que tanto necessitava de dormir. Se bem que, nos últimos dias se têm verificado ligeiras melhoras (YUPI!!!)

E perguntarão vocês, como? Vamos dizer-vos. Esta mãe e pai da nossa família estavam em desespero, já não sabiam o que fazer e recusavam-se a dar químicos ao filho para dormir. No entanto, não sabiam mais para onde se virar. Até que descobriram este livro que hoje vos trazemos e vos aconselhamos.

Escusado será dizer que os apanhámos já com o livro devorado. O pai leu-o numa noite e a mãe já o tinha todo marcado nas partes que achava mais importantes.

O que disseram?: "um livro espectacular, ela entende-nos!".

Devemos dizer que este livro esclarece várias coisas e, mais importante, alerta para aquilo que possam os pais estar a fazer de menos bem para facilitar o sono aos seus filhos. Da situação que temos acompanhado, verificámos uma mãe que com o livro identificou os seus "erros" e os reconheceu. Aliás, começou a aplicar algumas das sugestões do método.

Perguntarão, então mas se a criança não dorme não aplica todo o método porquê?

Passamos a explicar, como este livro explica, o método da autora é desenvolvido para que os dois pais, ou duas pessoas próximas ao bebé, possam aplicá-lo. E a realidade é que ao momento em que escrevemos este post o pai do bebé viu-se obrigado a estar noutra cidade a trabalho. Pelo que ainda não iniciaram o método convenientemente.

No entanto, a mãe não desistiu e tem aplicado algumas sugestões. Além de que, a leitura do livro a tem tranquilizado face àquilo por que tem passado, ou seja, percebe que não está sozinha, nem "louca".

Outra nota que deixamos deste livro é que, apesar de o título indicar 10 dias o facto e que poderá demorar só 5 ou demorar 15 dias ou 20. Tudo dependerá do bebé e da calma e persistências dos pais.

Ao longo do livro vamos tendo como que uma evolução da criança em idade, dando a autora truques e ensinamentos para as várias fase, por exemplo, aos 2 anos fala-nos dos terrores nocturnos.

Uma coisa que gostámos pessoalmente neste livro foi o facto de a autora elucidar sobre coisas como adormecer a criança no colo e como isso está errado. Além de que esclarece sobre a hora de dormir, o quarto, a temperatura, etc.

Para pais de primeira viagem é o mais importante, perceber o que não estará a ser feito devidamente e o que pode ser melhorado.

Um ponto interessante: o livro vem polvilhado de experiências de quem já seguiu o método e com quadros com informação chave.

Com uma linguagem simples e leve. O que nos permite manter o interesse e ajuda os pais que o lêem numa fase de muito cansaço.

Gostámos do livro, além de estarmos a acompanhar o início da sua aplicação num bebé da família, temos visto algumas técnicas já aplicadas e que têm sortido efeitos, o que nos deixa um pouco mais contentes por ver aqueles pais com algum alento.

Por outro lado, consideramos que qualquer casal (ou mesmo que pai/mãe solteiro/a) que esteja a pensar ter filhos, como nós, deverão ler este livro mesmo antes de o bebé nascer. Pensamos que ajuda a ter já algumas ideias e a iniciar a vinda do bebé já com os "erros" afastados. Uma pré-preparação, mesmo que ligeira poderá ajudar, e muito. Até porque, informação desta nunca é demais.

Está recomendado!

Ficam aqui os links para as páginas da autora:

Classificação:

- Escrita: 10

- História: 10

- Revisão do texto: 9,9

- Complexidade: 9

- Trabalho gráfico: 9

Total: 9,58

0 - Péssimo

1 a 3- Muito Mau

4 a 5- Mau

6 a 7- Satisfatório

8- Bom

9 - Muito Bom

10 - Excelente!

Mais informações em: A esfera dos livros

Sinopse

Não sabe o que é dormir uma noite inteira desde que o seu filho nasceu? Amamenta várias vezes por noite porque descobriu que é a única forma de acalmar o seu filho? O seu bebé só adormece quando está a mexer no seu cabelo ou agarrado à sua mão? Quando o adormece ao colo e o vai deitar, basta um movimento em direção à cama para que acorde? Os seus níveis de ansiedade aumentam à medida que o sol se põe e sabe que se aproxima mais uma noite de stresse e angústia?

Reconhece-se nestas perguntas? Então é porque tem em casa um bebé que não dorme nem deixa dormir. E quer – melhor, precisa urgentemente – de uma solução para que as suas noites deixem de ser um tormento. Neste livro encontra um método inovador que vai ensinar o seu filho a dormir em 10 dias. Passo a passo, dia a dia, Filipa Sommertfeldt Fernandes, a especialista em sono de bebés e crianças, traça-lhe um plano de ação prático e eficaz.

Destaque
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